Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 62,73g | Kolhy: 165,42g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Magere Kwark. Lunch: AH Elstar Appel, Gele Paprika's, Avocado, Linessa Cottage Cheese, AH Ijsbergsla, Zoete Aardappel, Komkommer (met Schil). Diner: Indiaas Naanbrood, AH Crème Fraiche Light, Patak's Tandoori Saus, AH Biologische Tofu, Bonduelle Linzen, Gele Rijst. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|