|
Dit is van een paar weken geleden. Maar ik mag pas weer over een paar weken wegen van mezelf. Ik zag dat ik het hier niet had ingevuld maar we werken eraan 😜
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 274,86g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Peperkoek, De Ruijter Gestampte Muisjes. Lunch: Volkoren Crackers, Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+, Banaan. Diner: Bami. Snacks/Andere: TUC Cracker, Bonbon, Vifit Framboos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|