Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 91,73g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 155,10g.
Ontbijt: AH Pompoenstukjes, Spinach, Quinoa (Cooked), Cooked Dry Chickpeas, Goat Cheese. Lunch: Farmer's Cottage Cheese, Onions, Zucchini (Frozen), Cooked Lentils, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned). Diner: California Avocados, Feta Cheese, Falafel, Tortilla, AH Chinese Kool. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Motivationseeker!'s Gewicht Geschiedenis
|