|
Hoppa!
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 51,27g | Kolhy: 113,76g.
Ontbijt: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Waldkorn Brood, Campina Karnemelk, Blue Band Halvarine, Aldi Smeerkaas Jogging 20+. Lunch: Groene Paprika, AH Beschuit Naturel, Jumbo Karnemelk, Blue Band Halvarine, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Hero Delight Aardbeien Jam. Diner: Maggi Jus Rundvlees, AH Gebakken Spekjes, Andijviestamppot. Snacks/Andere: Euro Shopper Tea Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|