Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 270,55g.
Ontbijt: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Uva, Susine, Zucca Gialla, Carote, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Arrosto, Pane Bianco, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Marmellata di Arance, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Stilstaan - 1 uur en 36 minuten, Lezen - 37 minuten, Autorijden - 1 uur en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|