|
✌️✌️✌️✌️
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies, Uva, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco. Lunch: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Bonduelle Mais e Piselli, Scotti Riso Parboiled. Diner: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Piselli Cotti. Snacks/Andere: Nescafe Shakissimo Latte Espresso. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cla_22's Gewicht Geschiedenis
|