Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 75,39g | Kolhy: 218,52g.
Ontbijt: Bananenbrood, Danone Activia Granen Hazelnoot Quinoa, AH Rode Grapefruit. Lunch: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Snelle Jelle Kruidkoek Zero, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Koffie, AH Basic Flower Honey, Melkunie Bloempap. Diner: McDonald's Kleine McWrap Honing Mosterd. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Borrelnootjes, Koffie met Melk en Suiker, Cafeïnevrije Koffie, AH Biogarde Magere Kwark, Activia Pruim. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|