Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 202,59g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Nutella Chocoladepasta, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Perfekt Aardbeien Extra Jam, AH Pesto Alla Genovese, De Molenhoeve Kaiserbroodjes, Van Vlegelaar Rijstwafel met Zeezout, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Crème Fraiche Light, Grand'Italia Pesto Rosso, Zanetti Grana Padano, Cherrytomaten, AH Ravioli Formaggio E Pomodoro. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|