Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2017
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 163,69g.
Ontbijt: Блины на Кефире, АВС Повидло Яблочное, Домик в деревне Сметана 15%, Lindt Шоколад с Апельсином, Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяная Каша без Сахара на Молоке и Воде. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Global Village Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Лукашинские Икра Свекольная, Свинина Запеченая с Сыром, Луком и Помидором. Snacks/Andere: Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко Антоновка. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|