Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 210,54g.
Ontbijt: Ongebrande Notenmix, Dadel, Havermout, Banaan, Speltmeel Volkoren, Lijnzaad, Ei, Ongebrande Notenmix, Dadel, Havermout, Banaan, Speltmeel Volkoren, Lijnzaad, Ei. Lunch: Président Brie 60+, Speltbrood, Puntpaprika, Body & Fit Pindapasta, Speltbrood. Diner: Aldi Aardbeienjam, Van Gilse Schenkstroop, Aldi Ontbijtspek, AH Spelt-Tarwe Pannenkoeken, Runder Soepballetjes, Basis Voor Tomatensoep Helder, Soepgroente, Ketjap Manis. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|