John10251's Logboek, 07 sep 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
70,0 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2017:
1999 kcal Vet: 111,92g | Eiwit: 145,82g | Kolhy: 100,79g.   Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Birds Eye Protein Blends California Style, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Fig Bars, Kirkland Signature Walnuts. meer...
1015 kcal Activiteit: FitBit Tracker - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.