Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 75,39g | Kolhy: 129,41g.
Ontbijt: Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Blue Band Halvarine, Campina Karnemelk, Waldkorn Brood, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Lunch: AH Komkommer Rauwkost, Hero Delight Aardbeien Jam, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Blue Band Halvarine, Jumbo Karnemelk, AH Beschuit Naturel, Groene Paprika. Diner: Maggi Jus Rundvlees, Gebakken of Geroosterde Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Markant Spinazie À La Crème. Snacks/Andere: Euro Shopper Tea Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|