Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 153,14g.
Ontbijt: Nutrimed Protein Shake - Chocolate. Lunch: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Diner: YoCrunch YoCrunch with Twix, Bacon, Golden Corral White Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Andere: Fisher Chopped Pecans, Nestle White Chocolate Chips. meer...
|
|
3637 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|