Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 254,01g.
Ontbijt: Banaan, AH Basic Oatmeal, Milbona Verse Halfvolle Melk. Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood, AH Hollandse Aardbeien, Nectarines, Yoghurt (Mager). Diner: Melkunie Appel Kaneel Vla, AH Culinair, Knorr Vlees Jus, Plus Belegen Kaas 30+, Dulano Gebraden Ham, AH Runder Gehaktballen, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Volkoren Biscuit, Banaan, The Bread Office Krentenbol met Boter, Plus Koffiebroodje. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjasal's Gewicht Geschiedenis
|