Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 161,42g.
Ontbijt: Leev Havermout Quinoa Chocolade, Melkunie Geitenmelk. Lunch: AH Basic Flower Honey, Khanum Butter Ghee, Koolhydraatarm Brood, Melkunie Hollandse Bloempap. Diner: AH Basic Sweet Chili Sauce, Body & Fit Kokosolie, AH Gesneden Kastanjechampignons, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Princes Tonijnstukken in Water. Snacks/Andere: Softijs, Klene Dubbelzoute Dobbelstenen, Haribo Goudbeertjes, Cafeïnevrije Koffie, AH Sojabonen. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|