Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 111,30g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 92,77g.
Ontbijt: Ongebrande Notenmix, Kaneel, Rozijnen, Banaan, Havermout, Lijnzaad, Ei. Lunch: Zeeuws Meisje Koken, Bakken en Roerbakken, Roerei, AH Truffelmayonaise, Speltbrood. Diner: AH Olijfolie Mild, AH Griekse Feta, AH Gepelde Tomaten, Courgette, Couscous (Gekookt), AH Kipkluifjes. Snacks/Andere: AH Yoghurt Griekse Stijl, Frambozen, Lijnzaad, AH Ongebrande Notenmix, Body & Fit Pindapasta, Hollandia Matze Crackers. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|