Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 83,41g | Eiwit: 89,47g | Kolhy: 120,65g.
Ontbijt: Banaan, Aldi Magere Kwark, Appel, Gemengde Notenmix, Bosbessen, Magere Yoghurt. Lunch: Tomaten, Pesto Saus, Mozzarella Kaas, Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Shiitake, Salami, Gebakken Ei, Bertolli Pastasaus Kruidig. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|