Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 139,45g.
Ontbijt: Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone, Kellogg's Rice Krispies, Uva, Muller Crema di Yogurt Noce. Lunch: Pasta Sfoglia, Pasta al Forno. Diner: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Andere: Mulino Bianco Gran Cereale Snackbiscotto. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Werken - 6 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cla_22's Gewicht Geschiedenis
|