Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: Tè (Infuso, Decaffeinato), Kellogg's Rice Krispies, Muller Crema di Yogurt Bianco, Prugne. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Diner: Patate al Forno, Carpaccio di Manzo. Snacks/Andere: Ventura Noci Sgusciate, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cla_22's Gewicht Geschiedenis
|