Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 122,33g.
Ontbijt: Bosbessen, Gemengde Notenmix, Appel, Aldi Magere Kwark, Banaan, Magere Yoghurt. Lunch: Bruine Boterham, Gebakken Ei. Diner: AH Wokgarnalen Knoflook, AH Haricots Verts, Mozzarella Kaas, Tomaten, Portabella Paddenstoelen, AH Excellent Eendenborstfilet. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, LU Cracotte, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|