Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Melkunie Geitenmelk, Leev Havermout Quinoa Chocolade. Lunch: AH Rinse Appelstroop, Becel Becel met Kokosolie & Amandelolie, Koffie, Koolhydraatarm Brood, Melkunie Hollandse Bloempap. Diner: AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+, Citroenschil, Basilicum, Monini Olijfolie Classico, Galbani Ricotta, Courgette, AH Doperwten, Fit 'N' Free Boekweitpasta. Snacks/Andere: Oat Dream Havermelk, Wycam's Borstbollen, Cafeïnevrije Koffie, Appelflap, AH Biogarde Magere Kwark, AH Sojabonen. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|