Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 50,79g | Kolhy: 96,10g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Rosbief, Wasa Cracker Lichtgewicht, Nutella Hazelnootpasta, Campina Karnemelk, Meergranenbrood. Diner: Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Champignonsaus, Bloemkool. Snacks/Andere: Smiths Buggles Nacho Cheese, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Mars Mini Mars. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|