Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 88,56g | Kolhy: 176,10g.
Ontbijt: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Окей Варенье Малиновое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Трюфель, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. Diner: Вологодское Варенье Варенье Черничное, ВкусВилл Творог 5%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Филе Курицы Запеченное в Мультиварке, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Global Village Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Трюфель, Любятово Печенье Мария Традиционное, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|