Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 101,62g.
Ontbijt: Sol Bier, Mandarijn, AH Magere Kwark. Lunch: Radijs, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, Cherrytomaten, Zoete Aardappel, Gele Paprika's. Diner: Johma Frisse Tonijnsalade, Gebakken Ei zonder Vet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bruine Boterham, Gebakken Ei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|