Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 83,52g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 238,50g.
Ontbijt: Wycam's Borstbollen, AH Pluot, Oat Dream Havermelk, RAW Açai Poeder. Lunch: Koffie, AH Zalmfilet (125g), AH Rode Linzen Pasta, AH Gesneden Kastanjechampignons, AH Spinazie Vers, Uien, Knoflook, Monini Olijfolie Classico, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Diner: Calvé Pindakaas (15g), Aldi Tijgerbrood Wit, Becel Becel met Kokosolie & Amandelolie, Koolhydraatarm Brood, Holland & Barrett Gekristaliseerde Gember, Wycam's Borstbollen. Snacks/Andere: Verkade Digestive Bites Melk, Melkunie Bloempap, AH Rinse Appelstroop, AH Jonagold. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|