|
na een week vakantie weer een kilo aangekomen dus we gaan er weer tegenaan
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 31,68g | Kolhy: 84,47g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Aardbeien Light Jam, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Almhof Hoekje Kers, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Wasa Cracker Lichtgewicht, Koolhydraatarm Brood. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese. meer...
|
|
1401 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|