Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 206,49g.
Ontbijt: AH Rode Grapefruit. Lunch: AH Elstar Appel, AH Jonagold. Diner: AH Roze Garnalen Rauw en Gepeld, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Kokosmelk, AH 1 Minuut Basmati Rijst, Smaakt Linzen Curry Saus, Mahuna Hele Rode Linzen, Knoflook, Rozijnen, Rode Paprika, Body & Fit Kokosolie. Snacks/Andere: Cafeïnevrije Koffie, Holland & Barrett Gekristaliseerde Gember, Klene Dubbelzoute Dobbelstenen Suikervrij, Hema Limoncello Amandelen, Bakker Bart Broodje Gezond, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|