juliavaessen's Logboek, 29 aug 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
53,5 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2017:
1624 kcal Vet: 47,53g | Eiwit: 133,36g | Kolhy: 163,47g.   Ontbijt: Chiazaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Alpro Amandelmelk, Damhert Haverzemelen, Bosbessen, Aardbeien, AH Havermout Glutenvrij. Lunch: Trek Morning Berry, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaten, Pink Lady Appels. Diner: AH Gekruide Kipworst, AH Zoete Puntpaprika, AH Rucola Sla Melange, Plus Kipfilet, Schär Meergranen Broodjes, AH Groene Olijven zonder Pit, Zaanse Mayonaise, Augurken, Rode Uien, Jonagold, Statesman Tonijnstukken in Water. meer...
1830 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


juliavaessen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.