Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 203,44g.
Ontbijt: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Melone, Capocollo, Tonno in Olio (in Scatola), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Pane Comune. Diner: Croissant o Cornetto, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Latte Scremato. Snacks/Andere: Vitasnella Yogurt Magro Ananas. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 55 minuten, Scooter - 39 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 1 minuut, Stilstaan - 50 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|