|
zou ik spieren kweken?
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 175,96g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Lunch: AH Tomaat, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Diner: Home Made Gumbo, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes. Snacks/Andere: Gelatelli Fruit Dream Ijs, Tony’s Chocolonely Puur 70%, Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|