|
veel te veel atkins repen aan het eten. merk dat ik savonds een enorme drang ernaar heb..bijzondere verslaving die me dik maakt. Ik moet mezelf vandaag dwingen om het niet te doen. nu bijna 3 kilo aangekomen daardoor.
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 148,86g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 47,46g.
Ontbijt: Kokosolie, Botergoud Ongezouten Grasboter, Zoetjes, Espresso. Lunch: Atkins Advantage Fudge Caramel, Kokosolie, Botergoud Ongezouten Grasboter, Zoetjes, Espresso. Diner: Gekookt Ei, Freshona Zilveruitjes, Dijon Mosterd, Hellmann's Real Mayonnaise, Witlof, Zout. Snacks/Andere: Body & Fit Isolate Perfection Chocolate, Milbona Extra Oude Kaas, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Baresa Coppa Di Parma Rolletjes met Roomkaas Vijgen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Ja, dat is vast niet de bedoeling geweest van meneer Atkins..
28 aug 17 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|