Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 92,68g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 177,69g.
Ontbijt: AH Pluot, RAW Açai Poeder, Oat Dream Havermelk. Lunch: Zonnatura Spinaziespread, Koffie, AH Allinson Volkoren. Diner: AH Coleslaw Salade, Mayonaise, Remia Knoflooksaus, Jumbo Ierse Runderhamburger, AH BBQ Shaslick, Stokbrood, Gedroogde Kokos, Coco Island Kokosmeel Biologisch, Body & Fit Kokosolie, Ei, Euro Shopper Zoetstof, Aldi Griekse Natuuryoghurt 0% Vet, Dr. Oetker Bakpoeder, Kaneel. Snacks/Andere: AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|