Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 87,25g | Eiwit: 106,09g | Kolhy: 126,66g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Berry de Mey Casein Plus, Conimex Sambal Badjak. Lunch: Mineola, Honing, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Roomboter Ongezouten, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, Avocado. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|