Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 253,16g.
Ontbijt: Becel Boter, Peren, Bruine Boterham, Quaker Havermout (40g), Magere Kwark, Lipton Ice Tea Green. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Suiker, Bruine Boterham, Becel Boter, Campina Halfvolle Melk, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Hard Broodje. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese, Vanille Vla. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Workout - 10 minuten, Cardio - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|