Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 70,15g | Kolhy: 236,02g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Douwe Egberts Koffie, Milsani Skyr. Lunch: Aardbeien, Lidl Polderbruin, Aldi Veggie Spread, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Olijfolie, Linessa Roomkaas Light, Lidl Kabeljauwfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Crusti Croc Kroepoek Cassave, Rode Tafelwijn, Euro Shopper Chocolate Chip Cookies, Aardbeien, Hertog Chocolade Brownie, AH Wilde Perziken, Pruimen. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|