Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 144,66g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Energy Packed Flapjack & Waffle Mix, Food Lion Sugar Free Pancake Syrup, Coffee with Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Chiquita Mini Banana. Lunch: Meat Loaf Made with Beef, Wegmans Thin Sliced Ham, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Nice! Mixed Nuts (50% Peanuts), Nectarines. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|