Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 276,36g.
Ontbijt: Alpro Soya Original, Jumbo Druivensap, Nectarines, Mister Choc Choco Duo, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Lunch: Aldi Walnoten, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Diner: Becel Becel met Walnoot Olie, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel, AH Witte Bonen in Tomatensaus, YumYum Chicken Flavour Noodles. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur 70%, Volkoren Muffins, Gelatelli Mini Mix, Koekje, Jodenkoek. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|