f.j.bolt's Logboek, 23 aug 17

P/103,6
103 kg Tot nu toe verloren: 16,2 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2017:
632 kcal Vet: 23,96g | Eiwit: 47,52g | Kolhy: 55,28g.   Ontbijt: Harde Broodjes, Thee. Lunch: La Vache Qui Rit Smeerkaasje Puntje Light, Rode Uien, Water, Mayonaise, Vinaigrette, AH Rivierkreeftjes. Diner: AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Gebroken Sperzieboontjes, Kabeljauwhaasje, Water. meer...
2725 kcal Activiteit: Werken - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.