Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: Alpro Soya Original, AH Appel Mango Sinaasappel, My Best Veggie Vegetarische Salami, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Lunch: My Best Veggie Vegetarische Salami, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Diner: Gebakken Ei, Vitakrone Aardappelsalade. Snacks/Andere: Nectarines, Lidl Peer, Aldi Walnoten. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|