Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 116,55g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Ekoplaza Kokosrasp, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, RAW Açai Poeder. Lunch: AH Cottage Cheese, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Basic Havermout. Diner: AH Wijnzuurkool Milde Gekookt Riesling, Rozijnen. Snacks/Andere: Wycam's Borstbollen, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Cafeïnevrije Koffie, Aldi Griekse Natuuryoghurt 0% Vet, Khanum Butter Ghee, Arla Skyr Aardbei. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|