Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 145,35g.
Ontbijt: Banaan, Landhof Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: BioWise Lijnzaadmix, Nature's Gift Ruwe Amandelen, Nature's Gift Goji Bessen, Aardbeien, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet. Diner: De Hete Ketel Tomatensoep met Ballen, Pesto Saus, Nature's Gift Ruwe Hazelnoten, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Tomaten, Kropsla. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Melkan Magere Franse Kwark, Friesche Vlag Halvamel (10ml). meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|