Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, AH Magere Kwark, Aardbeien. Lunch: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood, Milsani Halfvolle Melk. Diner: Jumbo Pastasaus Tradizionale, Volkoren Macaroni, AH Rundergehakt Mager, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Gefeliciteerd! Je hebt het gehaald!!!! :D
21 aug 17 door lid: Winanda!
|
|
Bianca Masselink's Gewicht Geschiedenis
|