Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 31,80g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 165,63g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Koningsvogel Sambal Badjak, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Komkommer (met Schil), Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Sperziebonen, Jumbo Witte Rijst, Koningsvogel Sambal Badjak. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|