Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 193,76g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Notenmix (Ongezouten), Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt. Lunch: Danone Hüttenkäse, Bosui of Lenteui, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Broccolisoep. Diner: Gember Bolletjes, Crème Fraiche Light, Farfalle, Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Tonijn in Olie (uit Blik). Snacks/Andere: Pruimen. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M-aggie's Gewicht Geschiedenis
|