Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 26,45g | Eiwit: 42,62g | Kolhy: 201,34g.
Ontbijt: Aldi Rijstwafel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Lidl Peer, Watermeloen, Magere Kwark. Lunch: AH Witte Bollen, Becel Boter, De Ruijter Rose en Witte Muisjes. Diner: Bolletje Ijs, AH Tortilla Wraps (40g). meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Workout - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|