Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 33,50g | Kolhy: 103,15g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Aardbeien Light Jam, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Campina Karnemelk, AH Puur & Eerlijk Achterham. Diner: Almhof Hoekje Kers, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Vezelrijk Cracker, Meergranenbrood, Roerei. Snacks/Andere: Milka Chocola. meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|