Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 98,67g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 179,35g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Khanum Butter Ghee, Senseo Dark Roast, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Rode Peper of Cayennepeper, AH Allinson Volkoren, AH Kiemgroenten Pittig, AH Avocado Eetrijp. Diner: Wycam's Borstbollen, Body & Fit Kokosolie, Allseasons Jonge Bladsla, Aldi Kipfilethaasjes Naturel, Monini Olijfolie Classico. Snacks/Andere: Geroosterde Notenmix met Pinda's, Aperol Spritz, Biscotto Fun Break, Lay's Paprika Chips (Zakje), Wiesgart Groentedrank Rabarber, RAW Açai Poeder. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|