Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 44,25g.
Ontbijt: Body & Fit Eiwitshake, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Ongezouten Notenmelange, Magere Yoghurt. Lunch: Body & Fit Eiwitshake, Magere Yoghurt, Aldi Ongezouten Notenmelange. Diner: Body & Fit Eiwitshake, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Ongezouten Notenmelange, Magere Yoghurt. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bouchiee's Gewicht Geschiedenis
|