Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 95,87g | Eiwit: 92,79g | Kolhy: 283,85g.
Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, Ongebrande Notenmix, Kaneel, Rozijnen, Banaan, Havermout, Lijnzaad, Ei. Lunch: Le Rustique Brie, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, John West Vispaté Tonijn, Thee, AH Truffelmayonaise, AH Stevig Speltbrood. Diner: Schepijs, Remia Fritessaus Classic, AH Belgische Frites, Gekookte Mosselen. Snacks/Andere: Basis Voor Tomatensoep Helder, Soepgroente, Ketjap Manis, Appel, Pruimen. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|