Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 49,31g | Kolhy: 176,50g.
Ontbijt: Danone Griekse Yoghurt, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Bruine Boterham, Everyday Jus d'orange, Thee. Lunch: Koffie met Melk, Chardonnay, Frieten, Gekookte Mosselen. Diner: Koffie met Melk, Roomkaas (Vetvrij), Koffie met Melk, Speculaas, Koffie met Melk, Schimmelkaas. Snacks/Andere: Lay's Chips Paprika, Leffe Blond, Koekje, Koffie met Melk, Slagroom, Aardbeien met Suiker, Vanille Ijs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|